Kategori: Rörlighetsträning

En vanlig missuppfattning bland människor som tränar för att bli så starka som möjligt är att de inte behöver träna sin rörlighet. Anledningar som att

Rörlighetsträning

Yoga. Denna mystiska träningsform som för vissa är en hel religion och livsstil medan den för andra är ett sätt att öka rörligheten eller bara komma n

Rörlighetsträning

Rörlighetsträning